ימין, שמאל ואחדות אתלטית
רבות נכתב בשועל על היבטים מקצועיים מתקדמים בעבודתו של מאמן כושר, בין אם פיזיולוגים או מנטליים – אך ללא ספק […]
פילוסופיית אימון
סקירת ענייני הזריזות בפיתוח יכולות אתלטיות
מהירות היא יכולת יוקרתית ביותר בעולם הספורט התחרותי, כזאת שהופכת שחקנים טובים לשחקנים מדהימים, שלא לדבר על הקפיצה המשמעותית בשכר
שועלים שואלים – Q&A
הליך האימונים בשועל, מכיוון שהרבה ממנו נעשה במרומז ובעקיפין, מייצר הרבה שאלות טובות שהספורטאי הסקרן ישאל כדי לנסות למקם את
אחריות המתאמן ביחסי מאמן/ספורטאי
לרובינו יש את ההנחה הבסיסית הזו שאומרת שכששוכרים מאמן, השיפור הפיזי מוטל רק עליו ומתפקידנו רק להזיז את גוש הבשר
על מפרקים, תנועה ולימוד מוטורי
מפרקי הגוף הם פרדוקס מרתק: מצד אחד הם צירי תנועה שמאפשרים תנועתיות במרחב אך מצד שני חשופים לפגיעה עקב מורכבותם,