תחילת הדרך
התחלתי את דרכי בתחום כשחקן כדורסל צעיר, עם תשוקה והתמכרות לתהליך ההשתפרות המנטלית והפיזית.
בזמן ההתקדמות בליגות הנוער, התחלתי מאד לאהוב את הרעיון שביכולתי לצבור ידיעות ונסיונות שיקנו לי יתרון טקטי על השאר, חוץ מהדברים הנגלים לעין בקבוצות עצמן.
עד מהרה, מצאתי את עצמי בקשר רציף ואישי עם המאמנים הטובים בעולם בתחום פיתוח היכולות האתלטיות, חלקם מאמנים אולימפים מפורסמים, ועם ניסוי-וטעיה לא פוסק הגעתי לשיפורים יוצאי דופן בתחום – עם עליה של 16 אינץ’ במדידת הניתור (46″) ועליה דרסטית במהירויות קו ישר, מה שהוביל לשש אליפויות הטבעות ארציות, והזכות לשחק תחת מותג “אנד1 ישראל” כמטביע מקצועי.
המעבר לאתלטיקה ופוטבול
עם היכולת החדשה, ורצון לחקור עוד תחומים באמצעותה, עברתי לאתלטיקה הקלה – שם התחריתי מספר שנים בריצה ל-60,100,200 מטרים ולמדתי רבות על עולם האתלטיקה, תוך צפיה ולמידה יום יומית במאמני ספרינט וקפיצה אולימפים מבלארוס ורוסיה שהערכתי מאד.
עולם האתלטיקה גם הכיר לי את צ’רלי פרנסיס – מאמן הנבחרת האולימפית של קנדה לשעבר, ממנו אני שואב המון השראה עד היום.
לאחר תקופת האתלטיקה, הצטרפתי לנבחרת ישראל בפוטבול אמריקאי כרסיבר ורץ-אחורי – עם מספר פרסי ביצועים ושיא אישי של 4.30 שניות בריצה ל40 יארד.
אימון ספורטאים
עם פרישתי מספורט תחרותי, עברתי לאמן ספורטאים צעירים פול-טיים. בניתי במהלך השנים תכנית אימון מקורית ומתקדמת, שמשלבת את סודות עשרות המאמנים שפגשתי בחיי, עם השינויים שהרגשתי שהיו דרושים לי בתחום הפסיכו-פיזיולוגיה והלמידה המוטורית – בדרך לביצועים ברמה בין-לאומית.
סגנון האימון הוא מאד אינטלקטואלי, אך נגיש. הוא מאד תובעני, אך אפשרי ובר ניהול.
אני מאמין שמטרת האימון היא ליצור אֵמוּן מנטלי ביכולות הגופניות הנלמדות, כדי להוביל למעבר חלק של המרכיבים האלה למגרש, היכן שאין מאמן אתלטיקה.
הצורה הזו, שבה אנו גורמים למערכות הגוף “לאהוב” את החומר הנלמד, ובכך להוציא אותו מהראש-החושב ואל ההילוך האוטומטי, היא הדגש לאימון, והיכן שהיחודיות של השועל האדום באה לידי ביטוי.
אני והספורטאים שלי מאמינים ומרגישים כי כל צורה אחרת של אימון תהיה לא רלוונטית, ולא תעבור בסופו של דבר למגרש וליום המשחק.
במשך כמעט 20 שנה, פיתחתי מאות ספורטאים צעירים כל הדרך למלגות בחו”ל וסטטוס מקצועי, ע”י מערכת אימון שמחדדת את עצמה משבוע לשבוע, וממשיכה לחדד את עצמה עד היום הזה.
אז אם אתם לא מפחדים לחלום על הטוב ביותר מעצמכם, ובאמת רוצים להשיג יכולת יחודית ובעלת ערך שתקנה לכם את הסיכוי הכי טוב להצלחה, הצטרפו לעוד עשרות המקצוענים שסומכים על השועל האדום בקריירה שלהם, וקחו חלק ממשי במסע המדהים של ספורט מקצועי.
